Bí quyết chữa thâm quầng mắt hiệu quả nhanh nhất từ bạc hà, khoai tây, trà xanh.. làm mát, co giãn mạch máu vùng da quanh mắt giúp loại bỏ được quầng thâm do mỏi mệt gây nên.
Vì sao mắt bị thâm quầng, bọng?
Vùng da dưới mắt thường không có dầu, rất mỏng và nhạy cảm, vì vậy hiện tượng quầng thâm cũng rất dễ xuất hiện. Đây là cũng là một trong những vùng thể hiện rõ nhất sự mệt mỏi trên gương mặt bạn. Có nhiều nguyên nhân làm cho thâm quầng mắt là: di truyền, nếu cha mẹ bị thâm quầng mắt thì con cái cũng dễ bị thâm quầng mắt, chiếm tỷ lệ khoảng 85%; do ảnh hưởng của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời làm tăng sinh các hắc sắc tố melamin khiến vùng da quanh mắt trở nên sậm màu hơn; do thiếu ngủ.
[adinserter block=”1″]
Ở phụ nữ, do rối loạn nội tiết khi mang thai, do tuổi tác: tuổi càng cao, vùng da quanh mắt càng có xu hướng bị sẫm màu; do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng…Quầng thâm mắt có thể xảy ra cả ở người trẻ, nhưng thường rõ hơn ở người có tuổi.
- Do di truyền: Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy, có rất nhiều người làn da dưới mắt mỏng hay có nhiều các mạch máu nhỏ, sự phân bổ melanin quá nhiều là do di truyền của cha mẹ.
- Do cơ thể thiếu nước: Khi cơ thể thiếu nước, các mạch máu dưới vùng da nhạy cảm ở mắt sẽ bị sưng lên, gây ra bọng mắt và thâm.
- Do đi nắng nhiều: Tia tử ngoại của có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao.
Do hút thuốc lá và dùng chất kích thích: Lạm dụng nhiều thuốc lá, rượu bia, cà phê khiến các mạch máu bị co lại, làm máu kém lưu thông, gây ra nếp nhăn và thâm quầng ở dưới mắt. - Do ăn uống chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống nghèo nàn, ít uống nước cơ thể sẽ phản ứng và điều đó được biểu hiện thâm ở vùng da mắt.
3 cách trị thâm quầng mắt hiệu quả từ thiên nhiên
1/ Chữa quầng thâm mắt bằng khoai tây say nhuyễn
Một biện pháp khắc phục đơn giản hơn là bạn có thể sử dụng khoai tây nghiền để giúp làm giảm sự xuất hiện của thâm quầng mắt. Để tiến hành biện pháp này, bạn chỉ cần gọt vỏ khoai tây, rồi rửa sạch chúng. Sau đó cho khoai tây vào máy xay sinh tố xay nhỏ.
Lấy một mảnh vải trắng thưa và sạch. Bỏ khoai tây đã nghiền vào mảnh vải này và gói chúng thành 1 gói nhỏ rồi áp dụng để trên khu vực mắt bị sưng hoặc quầng thâm đen.
Cứ thế, để gói khoai tây ép trên mắt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Ngoài ra bạn có thể dùng khoai tây cắt lát đắp lên vùng mắt bị thâm quầng và nằm thư giãn 15-20 phút. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
2/ Trị quầng thâm nhanh chóng bằng khoai tây, bạc hà
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây sống. Trong khoai tây có thành phần làm trắng tự nhiên, hiệu quả trong việc làm sáng vùng da quanh mắt.
- 7 lá bạc hà. Lá bạc hà có tác dụng làm mát, co giãn mạch máu vùng da quanh mắt giúp loại bỏ được quầng thâm do mỏi mệt gây nên.
- 1 số miếng bông tẩy trang
- 3 thìa nước khoáng
Tiến hành
- Bước 1: Các bạn cho khoai tây, lá bạc hà và nước vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Bước 2: Đổ hỗn hợp trên ra một chiếc cốc sạch và nhúng miếng bông tẩy trang vào sao cho miếng bông được thấm đều hỗn hợp.
Bước 3: Cho những miếng bông đó ra chiếc đĩa và để vào tủ đá khoảng 1 giờ.
Bước 4: Bảo quản những miếng bông trên vào túi Ziploc.
Sử dụng: Chúng ta sử dụng 2 miếng cotton đó đắp lên mắt từ 15 – 20 phút. Nên sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
3/ Thư giãn mắt hiệu quả với túi trà
Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến các bạn trẻ ngày nay bị quầng thâm mắt là do thức khuya và ngồi máy tính nhiều. Bức xạ phát ra từ máy tính chính là kẻ thù cho làn da, đặc biệt là khu vực da quanh mắt của bạn. Trong trà xanh, có chứa polyphenol sẽ giúp bạn hạn chế tác hại của bức xạ máy tính. Khi ngồi bên bàn máy, bạn hãy để sẵn cho mình một cốc trà xanh và uống nó thường xuyên. Ngoài tác dụng loại bỏ quầng thâm, uống nhiều trà xanh còn giúp bạn chuyển hóa mỡ thừa, đỡ nỗi lo béo bụng đồng thời xua tan cơn mệt mỏi để bạn tỉnh táo hơn.
Bên cạnh việc uống trà xanh, bạn hãy chú ý duy trì thói quen sinh hoạt sau để phòng và hạn chế quầng thâm mắt:
- Buổi tối, bạn không nên ăn những thức ăn có chứa nhiều natri như sò, cá, thịt, sữa, pho mát tươi… Những món ăn này sẽ gây tích nước – chính là nguyên nhân khiến bọng mắt và quầng thêm. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều lạc, vừng có tác dụng loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Trong lạc, vừng chứa nhiều vitamin E, nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm.
- Khi ngủ gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước, khiến mắt bị sưng húp khi thức dậy.
- Buổi sáng tỉnh dậy hãy rửa mặt bằng nước lạnh, kể cả trong mùa đông. Nước lạnh đỡ khô da mặt và giúp bạn tỉnh táo hơn..
4/ Làm mờ thâm quầng mắt bằng dầu dừa
Đầu tiên, bạn rửa thật sạch vùng da bị thâm quầng bằng nước ấm, vừa giúp vệ sinh vùng da vừa giúp bề mặt da giãn ra, tinh dầu dừa sẽ dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Tiếp theo, bạn lau khô vùng da, dùng tinh dầu dừa thoa xung quanh vùng da bị quầng thâm.
Sau đó bạn chờ cho tinh dầu dừa ngấm vào da sau khoảng 15-30 phút thì có thể rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt thật sạch.
Tập những thói quen tốt để mắt không bị quầng thâm trở lại
- Hạn chế sử dụng máy tính: Hãy để khoảng cách giữa màn hình và bạn ít nhất 50cm. Tốt hơn hết hãy có bộ lọc ánh sáng để làm giảm độ chói của máy. Ngoài ra hãy để cho đôi mắt bạn được nghỉ ngơi thường xuyên. Khi làm việc với máy tính cứ mỗi nửa giờ bạn nên chớp mắt 3 đến 4 lần và nhắm lại từ 1 đến 2 phút.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc ít nhất là 7 tiếng mỗi đêm. Chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng: Đây là điều quan trọng nhất để giúp bạn có đôi mắt long lanh và giảm thâm quầng.
- Không ăn mặn: Ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến hiện tượng ứ đọng nước trong cơ thể và sưng bọng mắt. Bổ sung vừa đủ lượng muối trong khẩu phần ăn cộng thêm ăn uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, khỏe đẹp và giảm các quầng thâm mắt xấu xí.
- Bên cạnh đó, uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và bổ sung các loại trái cây, rau xanh có chứa nhiều vitamin C, K, E, đây là những chất có tác dụng làm tăng cường các mạch máu, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng thâm, da sáng màu hơn. Đặc biệt, cần hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê đây là những chất ảnh hưởng xấu đến đôi mắt của bạn.
Đồng thời, dùng kem chống nắng, đeo kính râm loại mắt kính lớn khi đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ da nhạy cảm vùng mắt và khi ngủ nên gối đầu cao một chút làm giảm tắc nghẽn mạch máu và giảm sưng mắt.
tu khoa
- mat tham quang phai lam the nao
- cách làm hết quầng thâm mắt nhanh nhất
- cách trị thâm quầng mắt nhanh và hiệu quả nhất
- cách trị thâm quầng mắt bẩm sinh