Tuy vẫn chăm sóc, ngắm nhìn mỗi ngày, nhưng đôi lúc, bạn lại chẳng hề nhận ra những thông điệp sức khỏe mà khuôn mặt mình đang nhắn gửi. Hãy cùng điểm qua 11 dấu hiệu điển hình sau đây, để xem ý nghĩa của chúng là gì nhé!
Quầng thâm và bọng mắt
Đôi mắt gấu trúc thông thường là một đặc điểm di truyền, bạn chỉ có thể cải thiện nếu kiên trì thực hiện các biện pháp massage, sử dụng kem dưỡng. Tuy nhiên, nếu vùng da quanh mắt bạn bỗng dưng xuất hiện hiện tượng này gần đây thì có lẽ bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hơn. Thiếu ngủ, hút thuốc, thay đổi hoóc-môn, dị ứng, lạm dụng rượu, cà phê và thực phẩm mặn đều có thể dẫn tới đôi mắt gấu trúc, sưng húp.
Đừng chủ quan nếu thấy quầng thâm và bọng mắt bỗng dưng xuất hiện.
Mũi đỏ
Trên mũi của chúng ta có rất nhiều mạch máu và việc chúng giãn nở dẫn đến sự đổi màu. Cụ thể, những thay đổi về nhiệt độ, căng thẳng cảm xúc, hoặc sổ mũi đều khiến mũi đỏ lên. Nhưng trong bất kỳ trường hợp nào, màu đỏ sẽ biến mất nếu bạn loại bỏ nguyên nhân.Tuy nhiên, nếu mũi của bạn luôn đỏ thì có thể mạch máu của bạn đang có vấn đề, hãy gặp bác sĩ để được chẩn đoán cụ thể.
Mũi đỏ chứng tỏ… bệnh đáng lo.
Mặt và mắt bị vàng
Hiện tượng này xảy ra khi có quá nhiều chất thải tích tụ trong cơ thể và thường gặp ở đối tượng trẻ sơ sinh trước 38 tuần tuổi, với lý do gan của các bé chưa hoạt động được tốt. Trong khi đó, ở người lớn, bệnh vàng da có thể là do những vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm việc lạm dụng rượu.
Bạn nên kiểm tra gan, túi mật, và tuyến tụy nếu da có dấu hiệu đổ vàng.
Xuất hiện nốt ruồi hoặc vết chàm
Dù hầu hết các trường hợp không có gì phải lo lắng, bạn cũng đừng quá lơ là cảnh giác. Hãy kiểm tra những đặc điểm sau: đường viền của nốt ruồi bị rạn nhìn ra sao, màu nốt ruồi đồng đều hay không, hay đường kính nốt ruồi có lớn hơn hạt đậu.
Vết chàm, nốt ruồi bỗng dưng xuất hiện cũng là một dấu hiệu cần chú ý.
Nếu một trong những câu trả lời là “có”, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ. Bên cạnh đó, trong sinh hoạt hàng ngày, bạn nên cố gắng tránh tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời và nhớ sử dụng kem chống nắng đều đặn.
Phát ban
Phát ban trên mặt có thể do dị ứng, thay đổi khí hậu, tiêu thụ quá nhiều kẹo. Một khi bạn loại bỏ yếu tố tác động, vết ban sẽ biến mất. Nhưng nếu vết ban đỏ chiếm cả hai má và giống hình con bướm, nó có thể là dấu hiệu của bệnh lupus.
Vết ban đỏ như hình cánh bướm.
Ngoài ra, những triệu chứng khác của bệnh lupus là sốt, đau khớp, ngón tay chuyển màu xanh trong thời tiết giá lạnh. Bạn nhớ chú ý các dấu hiệu này để phát hiện và điều trị bệnh từ sớm.
Da bị lột quanh miệng và mũi
Những thay đổi ở da quanh miệng và mũi là thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng thường có ý nghĩa là cơ thể thiếu các vitamin cần thiết như A, C, E hoặc B. Bởi vậy, bạn cần xem lại chế độ ăn uống, đồng thời, tìm tới các bác sĩ để xem mình đang bị thiếu những loại vitamin nào và bổ sung cho phù hợp.
Đừng xem nhẹ những cảnh báo nho nhỏ của cơ thể.
Có vết loét quanh môi và miệng
Các vết loét quanh môi, miệng và mũi có thể là do virus gây bệnh loại 1 gây ra. Sau thời gian nằm vùng trong cơ thể bạn, chúng có thể làm bùng phát những vết loét khi hệ thống miễn dịch của bạn suy yếu do căng thẳng, bệnh tật hoặc mệt mỏi.
Hệ miễn dịch suy yếu sẽ tạo điều kiện để virus hoành hành.
Môi nứt
Đôi khi, môi của chúng ta bị khô hoặc nứt, đặc biệt vào mùa đông hoặc sau một thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời. Nguyên tắc là bạn không nên liếm môi khi thời tiết lạnh. Bên cạnh đó, hãy chăm chỉ sử dụng kem dưỡng.
Môi khô nứt do thiếu ẩm hoặc dị ứng.
Còn với trường hợp môi khô nứt do dị ứng hoặc phản ứng với thuốc. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn và nhanh chóng kiểm soát tình hình.
Quá nhiều lông trên mặt
Đối với nhiều người lông mặt là do yếu tố di truyền gây nên, theo đó, phương pháp nhổ hay se lông mặt được đa số chị em lựa chọn.Thế nhưng, ở phụ nữ trẻ, lông mặt rậm còn có thể là biểu hiện cho sự hoạt động kém của buồng trứng. Đây được gọi là hội chứng buồng chứng đa nang và có thể gây khó khăn khi mang thai. Để chắc chắn về nguyên nhân, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để được chẩn đoán, tư vấn.
Nhổ hay se lông mặt là lựa chọn của nhiều chị em.
Tăng sắc tố trên mặt
Nếu có những vết nám tối trên mũi, hai bên má, đây có thể là dấu hiệu của melasma, một loại bệnh tăng sắc số phổ biến ở phụ nữ. Nó phát triển nhanh hơn ở những người có làn da sẫm màu hoặc trong điều kiện phơi nắng thường xuyên.
Phụ nữ trẻ thường bị melasma trong thời kỳ mang thai, sau đó, triệu chứng sẽ tự biến mất.
Lông mày hoặc lông mi thưa mỏng
Nếu lông mày hay lông mi mỏng đi không rõ nguyên nhân, nó có thể là dấu hiệu của chứng suy giáp, thường xảy ra ở những người trên 50 tuổi. Những triệu chứng đi kèm thường là chậm chạp, tăng cân không giải thích được. Hãy nhanh đi xét nghiệm và xin tư vấn của bác sĩ.
Lông mày, lông mi mỏng là dấu hiệu cho thấy tuyến giáp có vấn đề.
Ngoài 11 dấu hiệu kể trên, nếu như bạn liên tục bị mụn trứng cá ở một vị trí nhất định, thì đó có thể là cảnh báo của cơ thể về tình trạng sức khỏe của nhiều cơ quan nội tạng. Phân tích cẩn thận mụn trúng cá, nhiều khả năng, bạn sẽ phát hiện ra những căn bệnh tiềm ẩn.
Nguồn tham khảo: Yan