Cách làm trắng da vào mùa hè không thể thiếu các bước sau: làm sạch da, dùng kem dưỡng ẩm, chống nắng để bảo vệ da và ăn uống thật điều độ để có làn da rạng rỡ, mạnh khỏe suốt hè.
Cách chăm sóc da mùa hè đẹp và hiệu quả nhất
Làm sạch da
Đây là bước quan trọng nhất khi dưỡng da mùa hè để giữ làn da luôn sạch và khỏe. Bạn nên lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Da nhờn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần axit Salicylic, giúp làm sạch bã nhờn trên da và ngăn ngừa mụn. Da khô nên chọn sữa rửa mặt dạng sữa dịu nhẹ, có thành phần dưỡng ẩm để da luôn mềm mại. Cũng không nên quá lạm dụng sữa rửa mặt, hai lần một ngày vào buổi sáng và tối là đủ. Thêm vào đó, tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần để giúp loại bỏ sâu những tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng.
Dưỡng ẩm
Thường phụ nữ hay nghĩ chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm làm da nhờn thêm và nổi mụn… Điều đó hoàn toàn sai, dù da khô hay nhờn đều cần dưỡng ẩm mỗi ngày để cung cấp lượng nước cần thiết. Nếu sở hữu làn da nhờn, bạn nên chọn những loại dưỡng ẩm dạng gel, chúng thấm nhanh vào da, cung cấp nước và độ ẩm mà không gây nhờn. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên như trái cây, sữa tươi, sữa chua không đường cũng là nguồn cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng rất tốt cho da.
Chống nắng – bước dưỡng da mùa hè quan trọng nhất
Đây là bước rất quan trọng khi chăm sóc da mùa Hè, bạn nên chọn những sản phẩm chống nắng có SPF 30++ trở lên, chỉ số chống nắng này mới đủ hiệu quả cho làn da của bạn dưới cái nắng như thiêu đốt trong mùa Hè. Nên lưu ý thoa kem chống nắng cho mặt và những vùng da tiếp xúc với nắng ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài, và thoa lại sau mỗi 4 giờ hoặc sau mỗi lần tiếp xúc với nước biển, hồ bơi… Kem chống nắng cũng được dùng như kem lót trong trang điểm hàng ngày, bạn cũng đừng trang điểm đậm trong những ngày oi bức này nhé…
Sinh hoạt điều độ
Ăn thật nhiều rau xanh và trái cây, giảm các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và đồ cay nóng. Uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít nước mỗi ngày. Hạn chế thuốc lá và các chất có cồn, đó là các tác nhân gây mất nước và khô da, làm da mau chóng lão hóa… ngủ sớm và đủ giấc để da có thời gian phục hồi. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn cho mình một môn thể thao để luyện tập mỗi ngày, vừa tăng sức đề kháng vừa giúp cơ thể vận động, toát mồ hôi và thải các chất cặn bã qua da, giúp da săn chắc và khỏe khoắn.
Đưỡng da mùa hè thật đơn giản phải không, chỉ cần bạn lưu ý một chút thì chẳng ngại gì cái nắng có thể làm hỏng làn da của bạn.
Tu khoa:
- 7 loại quả dưỡng da mùa hè
- cách làm trắng da vào mùa hè
- mặt nạ dưỡng da mùa hè
- cách chăm sóc da mặt hàng ngày
