Bí quyết chăm sóc da mụn cho bà bầu hiệu quả, an toàn không chỉ sạch mụn mà còn dưỡng da trắng mịn bằng nghệ, rau má, dầu dừa..từ thiên nhiên, không tốn kém chi phí
- Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu mịn màng, không nám
- Làm trắng đầu gối và khuỷu tay đơn giản tại nhà
Hướng dẫn trị da mụn cho bà bầu hiệu quả, an toàn
Cách trị mụn cho bà bầu từ tự nhiên an toàn nhất với thai nhi giúp các mẹ tránh được hiện tượng mụn khi mang thai mà an toàn cho sức khỏe của em bé trong bụng. Đối với bà bầu không thể tùy tiện dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc hay thuốc được vì tất cả đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, gây nên tình trạng không tốt.
Với những thứ từ tự nhiên như rau má, khổ qua,…nếu biết cách sử dụng sẽ giúp các mẹ bầu trị sạch mụn duy trì được làn da khỏe đẹp khi mang thai không ảnh hưởng đến thai nhi đấy.
1/ Giảm nhờn bằng rau diếp cá
Chúng ta đã từng được biết rau má là vị thuốc quý, giúp chữa các bệnh như mụn nhọt, rôm sảy, nóng sốt, thiếu sữa sau sinh, táo bón… Không chỉ vậy, rau má còn có chứa các chất có tác dụng sát trùng, kháng viêm, giải độc, thanh nhiệt… rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ( bao gồm da của các mẹ bầu nhé). Đặc biệt, trong rau má có chứa hoạt chất Saponin ( Axit Asiatic, Axit brahmic ) có tác dụng kích thích các mô liên kết, tái tạo da nhanh chóng, giúp trị mụn hiệu quả. Ngày nay có nhiều loại thuốc trị mụn viên nang được chiết suất từ tinh chất rau má. Do đó, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng rau má để tự chế mặt nạ trị mụn. Chỉ cần lấy một nắm rau má, nhặt bỏ rễ, rửa sạch, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nát, lọc bỏ đi phần bã. Sau đó, mẹ bầu lấy bã rau má đắp trực tiếp lên vùng da có mụn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
2/ Dưỡng da bằng nghệ
Tinh bột nghệ cũng được biết đến là vị thuốc tuyệt vời cho các mẹ sau sinh. Chỉ cần hòa 1 thìa với nước lọc pha chút mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản. Ngoài ra các mẹ có thể trộn tinh bột nghệ với nước tinh khiết đắp mặt tránh nám da, và sẹo nếu sinh mổ.
Các chị em phụ nữ có thể trộn tinh bột nghệ với sữa tươi để đắp mặt mỗi ngày 10 phút để có 1 làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt.
3/ Trị rạn da, dưỡng da bằng dầu dừa
Dầu dừa đang là một trong những loại nguyên liệu thiên nhiên được các mẹ bầu rất ưa chuộng, vì vừa lành tính, vừa có nhiều công dụng tốt cho làn da như trị rạn da, dưỡng trắng, làm mịn da tự nhiên… Tuy nhiên, có lẽ ít người biết, dầu dừa còn là một bài thuốc trị mụn rất hiệu quả.
Do trong dầu dứa có chứa các hoạt chất có tính kháng khuẩn cao, giúp diệt khuẩn gây mụn, chống viêm sưng, đồng thời làm mịn da, làm mờ vết thâm nhờ hàm lượng vitamin E cực cao. Cách sử dụng dầu dừa để trị mụn cũng rất đơn giản, các mẹ chỉ cần thoa đều dầu dừa lên vùng da mụn đã được làm sạch, massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu vào da trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó bạn rửa lại mặt thật sạch với nước ấm.
4/ Dùng mướp đắng
Mướp đắng với vị đắng đặc trưng có chứa nhiều protein, vitamin nhóm C, B, và các khoáng chất vừa có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể không những thế mướp đắng còn hữu hiệu trong việc chăm sóc làn da, đặc biệt là da mụn và không gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Để trị mụn với mướp đắng, các mẹ có thể sử dụng cách đơn giản như sau: Rửa sạch mướp đắng và cắt thành lát nhỏ sau đó bỏ vào tủ lạnh. Mỗi tối sử dụng những lát mướp đặt lên vùng da mặt bị mụn khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước mát. Thực hiện thường xuyên các mẹ sẽ thấy tác dụng bất ngờ của loại mặt nạ này.
Bí quyết chăm sóc da đúng cách cho bà bầu
Da xấu là vấn đề phổ biến mà chị em phải đối mặt trong 9 tháng đeo “bao lô ngược”. Những vấn đề chị em thường gặp phải là sạm da, mụn trứng cá, nám da, da nhờn… Nguyên nhân được cho là do sự thay đổi nội tiết tố khi bầu bí khiến làn da có xu hướng xấu hơn. Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng nhé. Da xấu cũng phổ biến như buồn nôn, nôn ói, hay thiếu ngủ trong thời gian này. May mắn là vấn đề về da hoàn toàn có thể khắc phục nếu chị em dành chút thời gian để chăm da mỗi ngày. Hãy thực hiện theo 6 chiêu đơn giản dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt:
Luôn uống đủ nước khi mang bầu
Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.
Rửa mặt
Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.
Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.
Dưỡng ẩm
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!
Bổ sung thêm Vitamin C
Vitamin C tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…
Bổ sung Omega 3
Ngoài việc giúp tăng cường chức năng não và phát triển em bé, chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da, nhất là trong những tháng ngày bầu bí này. Chất béo omega 3 giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm của omega-3 bao gồm nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ. Thực phẩm tăng cường omega 3 là trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại rau màu xanh đậm, hạt lanh và quả óc chó…
Từ khóa:
- Cach cham soc da mun cho ba bau
- Huong dan cham soc da cho ba bau
- Tri mun cho phu nu mang thai